どうすれば欧米人体型になるのか！？

身体の裏側を鍛える
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身体を鍛えてトレーニングをして、筋肉を発達させ、その筋肉発達によって骨格を変えると言いましたが、ただ単に筋肉を鍛えれば良いというわけではありません。変に鍛えると日本人の場合じは人種による骨格や筋肉の違いから、逆にもっと変な体型になってしまいます。

鍛えるべき場所は身体の後ろ側です。

欧米人は身体の後ろ側の筋肉が発達しています。日本人、アジア人は身体の前側の筋肉が発達しています。これが洋服を着る上でのスタイルの差になります。欧米人は歴史的に狩猟民族で弓を引いたり、獲物を求め移動していたのでこのうような筋肉のつき方になり、日本人は農耕民族で畳の上で暮らし、農業など身体を前に曲げる動作をしていたのが要因かもしれません。