欧米人の体型を手に入れる!!by 日本人体型
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洋楽で英語を勉強してTOEIC900点獲得
2010年8月18日水曜日
欧米人の体型 スタイル
欧米人は身体の後ろ側の筋肉が発達しおり、日本人は前側の筋肉が発達しています。
欧米人の上半身は背中の筋肉が発達しおります。
狩猟民族として弓を引いたりしてたかららしいです。
背中の筋肉が発達していると肩が後ろにまわります、
そして肩幅が広くなります。洋服は肩できます。
また、欧米人は胸板が厚いという印象がありますが、それは背中の筋肉が発達しているからです。
胸の筋肉は以外にも日本人の方が多いのです。
体幹は大腰筋と腸骨筋が強く、
下半身は骨盤が前傾しています。
ハムストリングが発達しています。
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