欧米人とアジア人の上半身の違い

欧米人とアジア人の上半身の違いは肩の位置と背中の筋肉

アジア人は肩が前に着いてるのに対し
欧米人は肩が後ろについてる

猫背と胸張ってる違いのようなもの

ベッカムのような上半身が欲しかったら、背中の筋肉をつけ肩を後ろに回すひつようがある
そうすると良い上半身になる

日本人で背中の筋肉をつけて肩が後ろにまわってるのは山本KID


背中のトレーニング↓