欧米人の体格

欧米人と日本人の体形・体勢の違い

今さらいうまでもなく、欧米人と日本人と体形（体質、体力、筋力も含めて）は大きく異なっています．

一般的に欧米人は、骨が太い、頭が小さい、肩幅が広く、分厚い、手足が長い、胴が短いなどの体格的特徴があります。が、そんな身体部位の大小長短は別としても、

およそ、

（１）（普通に立っていて）アゴが引けている

（２）怒り肩だが、肩肘張らない（肩の力が抜けている）

（３）背筋が伸びている（猫背でない）

（４）骨盤が立っている（尻落ちでない）

（５）膝が伸びている（曲がっていない）

という特徴があるようです．

これに対し，日本人は、

（１）アゴが出ている（顔が前に出がち）

（２）撫で肩で小さく薄く、動作をするとき肩に力が入りがち

（３）背中が丸く、猫背気味

（４）骨盤が寝ている（尻が落ちている）

（５）膝が曲がっている（プラスガニ股）え

など、まさに対照的な感じです．



大勢として日本人は「骨格が小さくて細い」タイプで、いわば筋肉量が少なく、か弱い，貧相な体格です

日本人の特徴は、その“か弱い”ゆえのものともいえます。



欧米人のが「よい姿勢・正しい姿勢」であり、日本人のそれは「よくない姿勢・悪い姿勢」であることはいうまでもありません。