欧米人と日本人の骨盤 (お尻）の違い

欧米人のお尻はなぜあんなな高い位置にあるのか！？


その理由は欧米人は骨盤が前傾しているからです。欧米人は日本人よりヒップが上がってみえるのは骨盤が立った状態だからです。

日本人より欧米人の方が５度から１０度前傾しているらしいです。

そして骨盤を前傾させている筋肉は腸腰筋の中の大腰筋。

日本人より欧米人の方が大腰筋の筋力があります。

大腰筋が発達すると、腰が前湾になり、ヒップが上がります。



骨盤を前傾させるためには大腰筋を鍛えます。

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