2011年11月17日木曜日

Ashley Tisdale アバクロを着用

Abercrombie & Fitch and Abercrombie & Fitch Natalie Medium Wash jacket Photograph

Jacket:

Abercrombie & Fitch 

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2011年11月16日水曜日

ハイディ・クルムの　ワークアウト　Victoria's Secret Heidi Klum







Heidi Klum

Her workout…
Heidi Klum is another Victoria’s Secret model who got back into shape post-baby very quickly. She appeared in a runway show just 2 months after giving birth to her son. “It was amazing,” Klum’s trainer David Kirsch said in awe of what she had accomplished. “She had worked so hard and she looked gorgeous.”
“Kirsch put Klum through the paces with cardio workouts, circuit training and a strict diet, and earned quite a reputation as a post-baby body trainer,” according to the NY Daily News.
Get the full Heidi Klum workout for firming up by taking a look at our previous post on the supermodel.
彼女は出産後を以前と同じスタイルを取り戻したヴィクトリア・シークレットのモデルの一人である。
彼女は出産後、わずか２か月でランウェイショウに返り咲いた。
クルムのトレーナー David Kirsch も驚くほどのことだった。“She had worked so hard and she looked gorgeous.”とコメント
トレーナー David Kirsch は彼女にカーディオ（有酸素運動）、サーキットトレーニング、ストイックな食事習慣をかした。
 David Kirsch とランニングしているハイディ↓
Heidi Klum enlists the help of fitness guru David Kirsch for a riverside workout in New York. The supermodel and mother-of-four jogged and walked along the Hudson River with David Kirsch and another male.








David Kirschとトレーニングするハイディ↓



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Rihanna - Drunk On Love




[Rihanna]
I feel like I’m a hopeless romantic
希望のないロマンスみたいな気分だわ

I can’t help falling in love
恋におちづにいられない

I fiend for love
私は恋の悪魔

I want it, I crave it
欲しいの　本当に欲しいの

I just can’t get enough
ただ満たされないの


[Hook]　フック　サビ

Take me away
私をどこかに連れて行って

I wear my heart on my sleeve
私は思っていることを率直に口にするの

Always let love take the lead
いつも恋に従う

I may be a little naive, yeah
私は少し世間知らずなのかも

You know I’m drunk on love
わかるでしょ　恋に酔っているの

Drunk on love

Nothing can sober me up
どんなものでも私をさめさせることが出来ない

It’s all that I need, yeah
これが私が必要とするもの


[Rihanna]
I've been let down
私は落ちていた

But never been tainted
でも絶対腐らなかった

So I stay thirsty for more
だから飢えていた

No I won't hold back
もうためらわない

No drop is wasted
I let love run its course


サビ繰り返し

[Bridge]
I'm so intoxicated
I love the way you taste
On my lips, when we kiss
You got me so addicted
So much I can't resist
Falling into your arms

[Hook]
サビ×繰り返し
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モデル体型になるためのワークアウト













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スーパーモデル　Candice Swanepoel









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ヴィクトリア・シークレット　２０１１　リーハサル　私服　Victoria's Secret Fashion Show 2011 Segment 1 Ballet [HD]















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ヴィクトリア・シークレット　２０１１　リーハサル　私服　Victoria's Secret Fashion Show 2011 Segment 1 Ballet [HD]















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