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その理由は 普段生活しているときに使う筋肉が欧米人とアジア人では違うかららしいです。
特に歩き方!!
歩くときに使われる筋肉=腸腰筋
なぜ欧米人の足は長く細くスラっとしていてるのか?
これは大腰筋の筋力と生まれつきの筋肉量が違うからなんです。
大腰筋は足を引き上げるときに大腰筋を使います。
大腰筋の強い欧米人は歩き時に、大腰筋を使って足を引き上げるので、足の筋肉に負担を
かけ過ぎない=太くならない=体幹を使って歩く
これに対してアジア人は 大腰筋が弱いので歩くときに足に負担をかけ過ぎてしまい
特に足の全面に筋肉がつき足が太くなる
大腰筋=腸陽筋トレーニング
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